Apple Watch ने गलत वर्कआउट प्रकार सहेजा? उसे बदलें।
वॉक के रूप में दर्ज हाइक, वॉक के रूप में शुरू हुई दौड़, “अन्य” के रूप में सहेजी गई क्लास: सेहत ऐप वही प्रकार रखता है जो रिकॉर्ड हुआ था। Fix My Workout सही गतिविधि के साथ सुधारी गई कॉपी सहेजता है।
वर्कआउट गलत प्रकार में कैसे दर्ज हो जाता है
- Apple Watch ने आपकी हरकत पहचानी और आपने उसका सुझाया वर्कआउट शुरू कर दिया, जैसे हाइक के दौरान “आउटडोर वॉक”।
- जल्दबाज़ी में गलत वर्कआउट पर टैप हो गया, जैसे ट्रेडमिल दौड़ के लिए “आउटडोर रन”।
- किसी दूसरे ऐप या डिवाइस ने सेशन को “अन्य” के रूप में या किसी मिलती-जुलती गतिविधि में सहेजा।
सेहत ऐप क्या बदलने देता है
सेहत और फ़िटनेस ऐप में वर्कआउट देखा और डिलीट किया जा सकता है, लेकिन उसका प्रकार नहीं बदला जा सकता। ऐप भी सहेजा गया वर्कआउट संपादित नहीं कर सकते। वे नया वर्कआउट सहेज सकते हैं, और प्रकार इसी तरह सुधारा जाता है।
वर्कआउट का प्रकार कैसे बदलें
- iPhone पर Fix My Workout खोलें और वर्कआउट चुनें। उसे ढूँढने के लिए गतिविधि के अनुसार फ़िल्टर करें।
- “गतिविधि प्रकार” पर टैप करें और 80 से ज़्यादा प्रकारों में से सही गतिविधि चुनें।
- ज़रूरत हो, तो नई गतिविधि के अनुसार मान सेट करें, जैसे उसकी दूरी या कैलोरी।
- बदलावों की समीक्षा करें। जो कुछ नई गतिविधि से मेल नहीं खाता, वह सहेजने से पहले सूची में दिखता है।
- सुधारी गई कॉपी सहेजें, फ़िटनेस में उसे जाँचें और जब आप तैयार हों, तब मूल वर्कआउट डिलीट करें।
क्या-क्या साथ आता है
- हृदय गति और सक्रिय कैलोरी किसी भी गतिविधि में साथ आती हैं।
- दौड़, वॉक और हाइक के बीच दूरी और कदम साथ आते हैं।
- जो माप केवल पुरानी गतिविधि पर लागू होते हैं, जैसे स्ट्रेंथ ट्रेनिंग में बदलने के बाद रनिंग पावर, वे छोड़ दिए जाते हैं और समीक्षा में सूचीबद्ध होते हैं।
- मल्टीस्पोर्ट वर्कआउट अपने हिस्से बनाए रखता है और उसे किसी दूसरी गतिविधि में नहीं बदला जा सकता।
सवाल
क्या वर्कआउट के बाद Apple Watch पर वर्कआउट का प्रकार बदला जा सकता है?
न घड़ी पर, न फ़िटनेस में, न सेहत ऐप में। Fix My Workout सही प्रकार के साथ वर्कआउट की कॉपी सहेजता है, और मूल वर्कआउट आपको बाद में खुद डिलीट करना होता है।
क्या मूल वर्कआउट बदलता है?
नहीं। सुधारी गई कॉपी सेहत ऐप में एक नया वर्कआउट है, और मूल वर्कआउट तब तक वैसा ही रहता है, जब तक आप खुद उसे फ़िटनेस में डिलीट न करें।