Apple Watch की इनडोर दौड़ की दूरी सटीक क्यों नहीं होती?
ट्रेडमिल पर घड़ी के पास GPS नहीं होता, इसलिए इनडोर दूरी एक अनुमान है। Fix My Workout ट्रेडमिल की दूरी के साथ सुधारी गई कॉपी सहेजता है।
इनडोर दूरी क्यों भटकती है
बाहर Apple Watch GPS का उपयोग करती है। ट्रेडमिल पर दौड़ते समय जगह नहीं बदलती, इसलिए घड़ी कलाई की हरकत, सेंसर डेटा और पिछले कैलिब्रेशन से दूरी का अनुमान लगाती है। यह अनुमान तीन आम तरीकों से भटकता है।
- बहुत कम: हाथों की कम हरकत, रेलिंग पकड़ना, या ढलान के साथ बदलता कदम।
- बहुत ज़्यादा: हाथों की ऐसी हरकत जो बेल्ट की गति से मेल नहीं खाती।
- कैलिब्रेशन बेमेल: हाल का आउटडोर कैलिब्रेशन जो ट्रेडमिल पर आपके दौड़ने के तरीके से मेल नहीं खाता।
सहेजी गई दौड़ कैसे सुधारें
- Apple Watch पर वर्कआउट हमेशा की तरह खत्म करें।
- iPhone पर Fix My Workout खोलें और “ट्रेडमिल दौड़” या “ट्रेडमिल वॉक” चुनें।
- ट्रेडमिल की दूरी ठीक वैसी ही डालें जैसी दिखती है। पहले इकाई जाँचें: मील और किलोमीटर मिलाने से पेस और साप्ताहिक कुल योग बिगड़ जाते हैं।
- नया पेस और लैप देखें, सुधारी गई कॉपी सहेजें और फ़िटनेस में उसे जाँचें।
सुधार के बाद क्या होता है
सुधारा गया वर्कआउट सेहत ऐप में एक नई एंट्री है, मूल वर्कआउट ओवरराइट नहीं होता। पेस और लैप बदलते हैं, क्योंकि वे दूरी और मूल टाइमिंग पर निर्भर हैं। हृदय गति और कैलोरी वहाँ तक आगे ले जाई जाती हैं जहाँ तक सेहत ऐप अनुमति देता है, नई दूरी से उनका अनुमान नहीं लगाया जाता।
अगर दोनों एंट्री रखी जाएँ, तो फ़िटनेस दोनों वर्कआउट दिखाता है और आपके कुल योग में दोनों गिने जाते हैं। कॉपी सही दिखे, तो गलत मूल वर्कआउट डिलीट करें।
कैलिब्रेशन समय के साथ बेहतर हो सकता है, लेकिन ट्रेडमिल के अनुमान फिर भी बदलते रहते हैं। ट्रेडमिल डिस्प्ले को संदर्भ मानें और जब अंतर मायने रखे, तब सहेजा गया वर्कआउट सुधारें।