Чому дистанція бігу в приміщенні на Apple Watch неточна?
На доріжці годинник не має GPS, тому дистанція в приміщенні є оцінкою. Fix My Workout зберігає виправлену копію з дистанцією доріжки.
Чому дистанція в приміщенні відхиляється
Надворі Apple Watch використовує GPS. На доріжці ви залишаєтеся на місці, тому годинник оцінює дистанцію за рухом зап’ястка, даними датчиків і попереднім калібруванням. Оцінка зазвичай помиляється трьома способами.
- Замало: руки рухаються менше, ви тримаєтеся за поручні або крок змінюється з нахилом.
- Забагато: рух рук не відповідає швидкості полотна.
- Збите калібрування: нещодавнє калібрування надворі не відповідає тому, як ви бігаєте на доріжці.
Як виправити збережений біг
- Завершіть тренування на Apple Watch як зазвичай.
- Відкрийте Fix My Workout на iPhone і виберіть «Біг на доріжці» або «Ходьба на доріжці».
- Введіть дистанцію доріжки точно так, як її показано. Спочатку перевірте одиниці: якщо переплутати милі й кілометри, темп і тижневі підсумки спотворяться.
- Перевірте новий темп і кола, збережіть виправлену копію й перевірте її у «Фітнесі».
Що відбувається після виправлення
Виправлене тренування є новим записом у Здоров’ї; оригінал не перезаписується. Темп і кола змінюються, бо залежать від дистанції та початкового хронометражу. Пульс і калорії переносяться там, де це дозволяє Здоров’я, і не обчислюються заново за новою дистанцією.
Якщо залишити обидва записи, «Фітнес» показуватиме обидва тренування, а підсумки врахують обидва. Видаліть неточний оригінал, коли копія виглядає правильно.
Калібрування з часом може покращитися, але оцінки на доріжці все одно коливаються. Вважайте табло доріжки еталоном і виправляйте збережене тренування, коли різниця важлива.