Waarom is de afstand van Apple Watch bij hardlopen binnen onnauwkeurig?
Op een loopband heeft het horloge geen GPS, dus de afstand binnen is een schatting. Fix My Workout bewaart een gecorrigeerde kopie met de afstand van de loopband.
Waarom de afstand binnen afwijkt
Buiten gebruikt Apple Watch GPS. Op een loopband blijf je op dezelfde plek, dus schat het horloge de afstand op basis van polsbeweging, sensorgegevens en eerdere kalibratie. De schatting wijkt op drie gangbare manieren af.
- Te kort: minder armbeweging, de leuningen vasthouden of een pas die verandert met de helling.
- Te lang: armbeweging die niet past bij de bandsnelheid.
- Kalibratie klopt niet: een recente kalibratie buiten die niet past bij hoe je op een loopband loopt.
Zo corrigeer je de bewaarde run
- Rond de training op Apple Watch af zoals altijd.
- Open Fix My Workout op iPhone en kies Hardlopen op loopband of Wandelen op loopband.
- Voer de loopbandafstand exact in zoals getoond. Controleer eerst de eenheid: mijlen en kilometers door elkaar halen verstoort tempo en weektotalen.
- Bekijk het nieuwe tempo en de ronden, bewaar de gecorrigeerde kopie en controleer die in Conditie.
Wat er na de correctie gebeurt
De gecorrigeerde training is een nieuw item in Gezondheid; het origineel wordt niet overschreven. Tempo en ronden veranderen omdat ze afhangen van de afstand en de oorspronkelijke tijden. Hartslag en calorieën worden overgenomen waar Gezondheid dat toestaat, niet geschat op basis van de nieuwe afstand.
Houd je beide items, dan toont Conditie beide trainingen en tellen je totalen ze allebei mee. Verwijder het onnauwkeurige origineel zodra de kopie klopt.
Kalibratie kan na verloop van tijd beter worden, maar loopbandschattingen blijven variëren. Neem het display van de loopband als referentie en corrigeer de bewaarde training als het verschil ertoe doet.