Kodėl Apple Watch bėgimo patalpoje atstumas netikslus?
Ant bėgimo takelio laikrodis neturi GPS, todėl atstumas patalpoje yra tik įvertinimas. Fix My Workout išsaugo pataisytą kopiją su bėgimo takelio atstumu.
Kodėl atstumas patalpoje nukrypsta
Lauke Apple Watch naudoja GPS. Ant bėgimo takelio jūs liekate vietoje, todėl laikrodis atstumą įvertina pagal riešo judesius, jutiklių duomenis ir ankstesnį kalibravimą. Įvertinimas dažniausiai nukrypsta trimis būdais.
- Per trumpas: mažiau rankų judesių, laikymasis už turėklų arba žingsnis, kuris keičiasi su nuolydžiu.
- Per ilgas: rankų judesiai, kurie neatitinka juostos greičio.
- Netikslus kalibravimas: neseniai atliktas kalibravimas lauke, kuris neatitinka to, kaip bėgate ant bėgimo takelio.
Kaip pataisyti išsaugotą bėgimą
- Užbaikite treniruotę Apple Watch kaip įprasta.
- Atidarykite Fix My Workout iPhone ir pasirinkite bėgimą arba ėjimą ant bėgimo takelio.
- Įveskite bėgimo takelio atstumą tiksliai taip, kaip jis rodomas. Pirmiausia patikrinkite vienetą: maišant mylias ir kilometrus iškreipiamas tempas ir savaitės sumos.
- Peržiūrėkite naują tempą ir ratus, išsaugokite pataisytą kopiją ir patikrinkite ją programoje „Fitness“.
Kas vyksta po taisymo
Pataisyta treniruotė yra naujas įrašas „Sveikatoje“, originalas neperrašomas. Tempas ir ratai keičiasi, nes jie priklauso nuo atstumo ir originalaus laiko. Širdies ritmas ir kalorijos perkeliami tiek, kiek leidžia „Sveikata“, o ne įvertinami pagal naują atstumą.
Jei paliksite abu įrašus, „Fitness“ rodys abi treniruotes, o jūsų sumose bus skaičiuojamos abi. Ištrinkite netikslų originalą, kai kopija atrodys teisinga.
Laikui bėgant kalibravimas gali pagerėti, bet bėgimo takelio įvertinimai vis tiek svyruoja. Laikykite bėgimo takelio ekraną atskaitos tašku ir pataisykite išsaugotą treniruotę, kai skirtumas svarbus.