Dlaczego dystans biegu w pomieszczeniu w Apple Watch jest niedokładny?
Na bieżni zegarek nie ma GPS, więc dystans w pomieszczeniu jest szacunkiem. Fix My Workout zapisuje poprawioną kopię z dystansem z bieżni.
Dlaczego dystans w pomieszczeniu odbiega
Na zewnątrz Apple Watch korzysta z GPS. Na bieżni zostajesz w miejscu, więc zegarek szacuje dystans na podstawie ruchu nadgarstka, danych z czujników i wcześniejszej kalibracji. Szacunek odbiega na trzy typowe sposoby.
- Za krótko: mniej ruchu rąk, trzymanie się poręczy albo krok zmieniający się z nachyleniem.
- Za długo: ruch rąk, który nie pasuje do prędkości taśmy.
- Nietrafiona kalibracja: niedawna kalibracja na zewnątrz, która nie pasuje do tego, jak biegasz na bieżni.
Jak poprawić zapisany bieg
- Zakończ trening na Apple Watch jak zwykle.
- Otwórz Fix My Workout na iPhonie i wybierz Bieg na bieżni lub Marsz na bieżni.
- Wpisz dystans z bieżni dokładnie tak, jak jest pokazany. Najpierw sprawdź jednostkę: pomylenie mil i kilometrów zaburza tempo i tygodniowe sumy.
- Sprawdź nowe tempo i okrążenia, zapisz poprawioną kopię i sprawdź ją w aplikacji Fitness.
Co dzieje się po poprawce
Poprawiony trening jest nowym wpisem w aplikacji Zdrowie; oryginał nie jest nadpisywany. Tempo i okrążenia się zmieniają, bo zależą od dystansu i oryginalnych czasów. Tętno i kalorie są przenoszone tam, gdzie pozwala na to aplikacja Zdrowie, a nie szacowane na podstawie nowego dystansu.
Jeśli zachowasz oba wpisy, Fitness pokaże oba treningi, a Twoje sumy policzą oba. Usuń niedokładny oryginał, gdy kopia wygląda dobrze.
Kalibracja może z czasem się poprawić, ale szacunki na bieżni wciąż się różnią. Traktuj wyświetlacz bieżni jako punkt odniesienia i poprawiaj zapisany trening, gdy różnica ma znaczenie.