Почему дистанция бега в помещении на Apple Watch неточная?
На дорожке у часов нет GPS, поэтому дистанция в помещении является оценкой. Fix My Workout сохраняет исправленную копию с дистанцией дорожки.
Почему дистанция в помещении уходит
На улице Apple Watch использует GPS. На дорожке Вы остаетесь на месте, поэтому часы оценивают дистанцию по движению запястья, данным датчиков и прошлой калибровке. Оценка обычно ошибается тремя способами.
- Слишком мало: руки двигаются меньше, Вы держитесь за поручни или шаг меняется с наклоном.
- Слишком много: движение рук не соответствует скорости полотна.
- Сбитая калибровка: недавняя калибровка на улице не соответствует тому, как Вы бегаете на дорожке.
Как исправить сохраненную пробежку
- Завершите тренировку на Apple Watch как обычно.
- Откройте Fix My Workout на iPhone и выберите «Бег на дорожке» или «Ходьба на дорожке».
- Введите дистанцию дорожки точно так, как она показана. Сначала проверьте единицы: если перепутать мили и километры, темп и недельные итоги исказятся.
- Проверьте новый темп и круги, сохраните исправленную копию и проверьте ее в «Фитнесе».
Что происходит после исправления
Исправленная тренировка является новой записью в «Здоровье»; оригинал не перезаписывается. Темп и круги меняются, потому что зависят от дистанции и исходного хронометража. Пульс и калории переносятся там, где это позволяет «Здоровье», и не вычисляются заново по новой дистанции.
Если оставить обе записи, «Фитнес» покажет обе тренировки, а итоги учтут обе. Удалите неточный оригинал, когда копия выглядит верно.
Калибровка со временем может улучшиться, но оценки на дорожке все равно колеблются. Считайте табло дорожки эталоном и исправляйте сохраненную тренировку, когда разница важна.