De ce este inexactă distanța alergării în interior pe Apple Watch?
Pe bandă, ceasul nu are GPS, deci distanța în interior este o estimare. Fix My Workout salvează o copie corectată cu distanța benzii.
De ce deviază distanța în interior
În aer liber, Apple Watch folosește GPS. Pe bandă stați pe loc, așa că ceasul estimează distanța din mișcarea încheieturii, datele senzorilor și calibrarea anterioară. Estimarea deviază în trei moduri obișnuite.
- Prea scurtă: mai puțină mișcare a brațelor, ținerea de bare sau un pas care se schimbă cu înclinația.
- Prea lungă: mișcarea brațelor nu se potrivește cu viteza benzii.
- Calibrare nepotrivită: o calibrare recentă în aer liber care nu se potrivește cu felul în care alergați pe bandă.
Cum corectați alergarea salvată
- Încheiați antrenamentul pe Apple Watch ca de obicei.
- Deschideți Fix My Workout pe iPhone și selectați Alergare pe bandă sau Mers pe bandă.
- Introduceți distanța de pe bandă exact cum este afișată. Verificați mai întâi unitatea: dacă amestecați mile și kilometri, ritmul și totalurile săptămânale ies distorsionate.
- Verificați noul ritm și turele, salvați copia corectată și verificați-o în Fitness.
Ce se întâmplă după corecție
Antrenamentul corectat este o intrare nouă în Sănătate; originalul nu este suprascris. Ritmul și turele se schimbă pentru că depind de distanță și de cronometrarea originală. Pulsul și caloriile sunt preluate acolo unde permite Sănătate, nu estimate din noua distanță.
Dacă păstrați ambele intrări, Fitness afișează ambele antrenamente, iar totalurile le numără pe amândouă. Ștergeți originalul inexact după ce copia arată bine.
Calibrarea se poate îmbunătăți în timp, dar estimările pe bandă tot variază. Considerați afișajul benzii drept referință și corectați antrenamentul salvat când diferența contează.