Miksi Apple Watchin sisäjuoksun matka on epätarkka?
Juoksumatolla kellolla ei ole GPS:ää, joten sisämatka on arvio. Fix My Workout tallentaa korjatun kopion juoksumaton matkalla.
Miksi sisämatka heittelee
Ulkona Apple Watch käyttää GPS:ää. Juoksumatolla pysyt paikallasi, joten kello arvioi matkan ranteen liikkeestä, anturitiedoista ja aiemmasta kalibroinnista. Arvio heittelee kolmella tavallisella tavalla.
- Liian lyhyt: vähemmän käden liikettä, kaiteista kiinni pitäminen tai kaltevuuden mukaan muuttuva askel.
- Liian pitkä: käden liike, joka ei vastaa maton nopeutta.
- Kalibrointi pielessä: tuore ulkokalibrointi, joka ei vastaa tapaasi juosta juoksumatolla.
Näin korjaat tallennetun juoksun
- Lopeta harjoitus Apple Watchissa tavalliseen tapaan.
- Avaa Fix My Workout iPhonessa ja valitse Juoksumattojuoksu tai Juoksumattokävely.
- Syötä juoksumaton matka täsmälleen sellaisena kuin se näkyy. Tarkista ensin yksikkö: mailien ja kilometrien sekoittaminen vääristää vauhdin ja viikkosummat.
- Tarkista uusi vauhti ja kierrokset, tallenna korjattu kopio ja tarkista se Kuntoilu-apissa.
Mitä korjauksen jälkeen tapahtuu
Korjattu harjoitus on uusi merkintä Terveys-apissa; alkuperäistä ei korvata. Vauhti ja kierrokset muuttuvat, koska ne riippuvat matkasta ja alkuperäisestä ajoituksesta. Syke ja kalorit siirretään siltä osin kuin Terveys-appi sallii, eikä niitä arvioida uuden matkan perusteella.
Jos pidät molemmat merkinnät, Kuntoilu näyttää molemmat harjoitukset, ja yhteismääriisi lasketaan kumpikin. Poista epätarkka alkuperäinen, kun kopio näyttää oikealta.
Kalibrointi voi parantua ajan myötä, mutta juoksumattoarviot vaihtelevat silti. Pidä juoksumaton näyttöä vertailukohtana ja korjaa tallennettu harjoitus, kun erolla on merkitystä.