Corrigeer de training die je horloge verkeerd vastlegde.
Corrigeer afstand, tempo, calorieën of tijd. Kort in, voeg samen en herbereken via GPS. Fix My Workout bewaart een gecontroleerde kopie in Gezondheid en laat je origineel staan.
Gratis download met 3 correcties inbegrepen. Voor iPhone met iOS 18 of nieuwer.
Zo werkt een correctie
Gezondheid laat geen enkele app een bewaarde training wijzigen. Fix My Workout bewaart er een gecorrigeerde kopie naast.
-
1Kies de training
Je trainingen uit Gezondheid, nieuwste eerst. Filter op activiteit om de training te vinden die niet klopt.
-
2Stel de juiste waarden in
Afstand, calorieën of tijd. De details tonen voor en na terwijl je bewerkt.
-
3Bewaar een gecontroleerde kopie
De kopie gaat naar Gezondheid en wordt na het bewaren gecontroleerd. Verwijder het origineel in Conditie wanneer je zover bent.
Corrigeer afstand en tempo
Voer de afstand in die de loopband aangaf. Tempo, snelheid, paslengte en ronden volgen. De tijd blijft zoals opgenomen.
Voorbeeld: een loopbandrun van 35:43 met 6.312 stappen die het horloge als 5,90 km registreerde. De ronden gebruiken Verdeel gelijkmatig, een van zes rondemethoden.
| Waarde | Geregistreerd door horloge | Gecorrigeerde kopie |
|---|---|---|
| Afstand | 5,90 km | 6,40 km +500 m |
| Tempo | 6′03″ /km | 5′35″ /km |
| Snelheid | 9,9 km/h | 10,8 km/h |
| Paslengte | 0,93 m | 1,01 m |
| Tijd | 35:43 | 35:43 |
- 15:00
6′45″6′14″ - 27:00
5′50″5′23″ - 37:00
5′47″5′20″ - 47:00
5′53″5′25″ - 57:00
5′56″5′28″ - 62:43
7′09″6′35″
Kort het begin of einde van een training in
Haal de warming-up weg of de minuten die het horloge nog opnam nadat je stopte. Alleen het geselecteerde tijdsbereik blijft in de gecorrigeerde kopie.
- Stel de seconden in die je van het begin en het einde wilt verwijderen, of typ een exacte waarde.
- Combineer inkorten met een afstands- of caloriecorrectie en bewaar alles in één keer.
- Nieuw begin
- 11:01:00
- Nieuw einde
- 11:51:00
- Duur
- 50:00
Voeg twee trainingen samen tot één
Een gepauzeerd horloge, een lege batterij of een tweede apparaat kan één sessie in tweeën splitsen. Voeg de delen samen tot één training in Gezondheid.
- Waar twee opnamen overlappen, kies jij welke telt.
- Over de onderbreking tussen twee routes wordt geen afstand berekend.
- Optionele meldingen stellen samenvoegen voor als twee recente opnamen op één sessie lijken. Je bekijkt het paar voordat er iets wordt bewaard.
Voorbeeldrit. De samengevoegde kopie wordt naast de twee originelen bewaard.
Herbereken de afstand via GPS
Als de bewaarde afstand en de route niet overeenkomen, meet dan de route. Fix My Workout telt alleen de betrouwbare GPS-gedeelten.
- Punten met slechte nauwkeurigheid, signaalgaten, pauzes en sprongen worden buiten de berekening gelaten.
- De oorspronkelijke route blijft zoals opgenomen. Er worden geen punten toegevoegd.
- Voor hardlopen, wandelen, fietsen en trektochten buiten met een route.
Alleen betrouwbare GPS-gedeelten tellen mee. De oorspronkelijke route blijft intact.
Hartslag, calorieën en activiteitstype
Controleer de hele training voordat je bewaart, en corrigeer meer dan alleen de afstand.
-
Hartslag en je zones
Minuut voor minuut, over tijd of afstand, met de tijd in elk van je zones.
-
Actieve calorieën
Stel de calorieën in die je verbrandde bij HIIT, yoga, pilates, krachttraining, boksen en andere trainingen in de sportschool.
-
Activiteitstype
Wijzig een training die onder het verkeerde type is bewaard, zoals een wandeling die eigenlijk hardlopen was.
Importeer FIT-bestanden. Exporteer FIT, GPX, TCX, CSV of JSON.
Haal een training binnen die op een ander apparaat is opgenomen, of haal een training uit Gezondheid, origineel of gecorrigeerd.
Importeren
- Open een .fit-bestand vanuit Bestanden, Mail of het deelmenu.
- Bekijk de training: duur, afstand, calorieën en ronden.
- Bevestig om hem in Gezondheid te bewaren. Daarvoor wordt niets geschreven.
Exporteren
Een binaire FIT-activiteit met de sessie, ronden en records. Records bevatten positie, afstand, snelheid, hartslag, cadans, vermogen en hoogte als de training die heeft.
// Outdoor Cycling.fit, decoded
file_id type=activity
session sport=cycling total_distance=9600 m
lap start_time total_timer_time total_distance
record timestamp position_lat position_long
distance speed heart_rate cadence power altitudeAlleen de route: punten met hoogte en tijd. Beschikbaar als de training een route heeft.
<gpx version="1.1" creator="Fix My Workout" …>
<trk>
<name>Outdoor Cycling</name>
<type>outdoorCycling</type>
<trkseg>
<trkpt lat="50.10031" lon="14.42188">
<ele>212.4</ele>
<time>2026-09-28T09:00:04.000Z</time>
</trkpt>Training Center XML: de ronde met tijd, afstand en calorieën, en trackpoints met hartslag.
<Activity Sport="Biking">
<Lap StartTime="2026-09-28T09:00:00.000Z">
<TotalTimeSeconds>1800</TotalTimeSeconds>
<DistanceMeters>9600</DistanceMeters>
<Calories>412</Calories>
<Track>
<Trackpoint>
<HeartRateBpm><Value>118</Value></HeartRateBpm>Een vaste tabel van 16 kolommen, één rij per training, totaal, meting, gebeurtenis, activiteit, split en reekspunt.
record_type,timestamp,start_date,end_date,identifier,
value,unit,aggregation,distance_meters,latitude,longitude,
altitude_meters,heart_rate_bpm,cadence_rpm,power_watts,metadataAlles in één bestand, met een machineleesbaar contract dat eenheden, bronnen en dekking vermeldt.
{
"schemaVersion": 3,
"format": "WorkoutRepairSnapshotExport",
"contract": {
"timestampEncoding": "RFC3339 UTC with milliseconds",
"units": { … }, "coverage": { … }
},
"workout": { … }, "summary": { … },
"quantitySamples": [ … ], "splits": [ … ],
"routes": [ … ]
}Exporteer de originele of de gecorrigeerde training. Voorbeeldwaarden.
Ook in de editor
Hoogtewinst en hoogteverlies
Corrigeer de klim bij ondersteunde buitentrainingen.
Ontbrekende afstand
Voeg een afstand die nooit is opgenomen toe aan hardlopen, wandelen, fietsen, een trektocht of openwaterzwemmen.
Zes rondemethoden
Verdeel gelijkmatig, vast punt + rest, behoud gestructureerde splits, tijdsgewogen, maak splits van 1 km of 1 mi opnieuw, of zonder oorspronkelijke intervallen.
Zwembad en traplopen
Metingen die bij de activiteit passen voor zwemmen in zwembad, traplopen en indoor fietsen.
Trainingsmeldingen
Optionele meldingen voor nieuwe trainingen en voor opnamen die kunnen worden samengevoegd.
Voor en na
Elke gewijzigde waarde staat voor en na vermeld, in de editor en zodra de kopie is bewaard.
Je origineel blijft in Gezondheid
Elke correctie wordt bewaard als nieuwe training. De app bewerkt of verwijdert het origineel nooit.
- Gecontroleerd na bewaren
- De app bevestigt de kopie in Gezondheid en toont elke gewijzigde waarde, voor en na.
- Hiaten vooraf zichtbaar
- Als een meting niet kan worden overgenomen, zie je dat voordat je bewaart.
- Blijft op je iPhone
- Trainingen worden op het apparaat verwerkt en er is geen account. Anonieme appstatistieken gaan naar TelemetryDeck en bevatten nooit gezondheidsgegevens.
3 correcties gratis. Daarna betaal je één keer.
Eén in-app-aankoop ontgrendelt onbeperkte correcties en werkt met Delen met gezin. Er is geen abonnement.
- Vereist
- iPhone met iOS 18 of nieuwer en toegang tot Gezondheid
- Trainingen
- 21 typen, van loopbandruns tot boksen
- Talen
- Meer dan 40
- Account
- Niet nodig
- Je gegevens
- Verwerkt op het apparaat. Gezondheidsgegevens worden niet naar analysediensten gestuurd.
- Ontwikkelaar
- Dan Urbánek, onafhankelijke ontwikkelaar
Vragen
Kan ik een training bewerken in de Gezondheid-app?
Gezondheid laat je de afstand, het tempo of de calorieën van een bewaarde training niet wijzigen. Fix My Workout bewaart in plaats daarvan een gecorrigeerde kopie en controleert die na het bewaren.
Hoe corrigeer ik de loopbandafstand van Apple Watch?
Open de run in Fix My Workout, voer de afstand in die de loopband aangaf en bewaar. De app bewaart een gecorrigeerde kopie met herberekend tempo en herberekende ronden. Daarna kun je het origineel verwijderen in de Conditie-app.
Waarom klopt de loopbandafstand van mijn Apple Watch niet?
Binnen is er geen GPS, dus schat het horloge de afstand op basis van armbeweging en pas. De leuningen vasthouden, een helling en tempowisselingen brengen de schatting allemaal van de wijs.
Wat gebeurt er met de originele training?
Niets. Die blijft in Gezondheid. Nadat je de kopie hebt gecontroleerd, kun je het origineel verwijderen in de Conditie-app. Fix My Workout laat zien hoe, maar verwijdert het nooit voor je.
Kan ik twee trainingen samenvoegen tot één?
Ja, twee compatibele opnamen van dezelfde sessie. Jij kiest welke opname telt waar ze overlappen, en de samengevoegde training wordt als kopie in Gezondheid bewaard.
Kan ik een training inkorten die ik vergat te stoppen?
Ja. Haal seconden of minuten weg aan het begin of het einde. Alleen het geselecteerde tijdsbereik blijft in de gecorrigeerde kopie.
De afstand van mijn hardloopronde buiten lijkt niet te kloppen. Kan GPS dat oplossen?
Als de training een GPS-route heeft, meet Fix My Workout die langs de betrouwbare gedeelten en kun je kiezen tussen die afstand en de geregistreerde. Er worden geen punten toegevoegd en de route blijft zoals opgenomen.
Kan ik een FIT-bestand importeren in Gezondheid?
Ja. Open een .fit-bestand vanuit Bestanden, Mail of het deelmenu, bekijk de training en bevestig. Tot je dat doet, wordt er niets naar Gezondheid geschreven.
Welke formaten kan ik exporteren?
FIT, TCX, CSV en JSON voor elke ondersteunde training, en GPX als de training een route heeft. Je kunt de originele of de gecorrigeerde training exporteren.
Welke trainingen kan ik corrigeren?
21 trainingstypen die in Gezondheid zijn bewaard: hardlopen, wandelen en fietsen binnen en buiten, zwemmen in zwembad en open water, trektochten, traplopen, crosstrainer, HIIT, gemengde cardio, yoga, pilates, coretraining, lenigheid, traditionele en functionele krachttraining, klimmen en boksen. Welke correcties mogelijk zijn, hangt af van de activiteit en de gegevens die daarbij zijn opgenomen.
Verlaten mijn gezondheidsgegevens mijn iPhone?
Alleen als je een bestand exporteert of ervoor kiest diagnostische gegevens te sturen. Anonieme appstatistieken gaan naar TelemetryDeck en bevatten nooit gezondheidsgegevens.
Wat kost Fix My Workout?
De download is gratis en bevat 3 correcties. Eén in-app-aankoop ontgrendelt onbeperkte correcties en werkt met Delen met gezin. Er is geen abonnement.
Wat heb ik nodig?
Een iPhone met iOS 18 of nieuwer en toegang tot Gezondheid. De app is beschikbaar in meer dan 40 talen.