Opravte trénink, který hodinky zapsaly špatně.
Opravte vzdálenost, tempo, kalorie nebo čas. Trénink můžete zkrátit, spojit nebo přepočítat podle GPS. Fix My Workout uloží do Zdraví ověřenou kopii a původní trénink zachová.
Zdarma ke stažení, 3 opravy v ceně. Pro iPhone s iOS 18 nebo novějším.
Jak oprava funguje
Zdraví nedovolí žádné aplikaci uložený trénink změnit. Fix My Workout proto vedle něj uloží opravenou kopii.
-
1Vyberte trénink
Tréninky ze Zdraví, od nejnovějšího. Ten, který nesedí, rychle najdete filtrem podle aktivity.
-
2Nastavte správné hodnoty
Vzdálenost, kalorie nebo čas. Už během úprav vidíte v detailu stav před a po.
-
3Uložte ověřenou kopii
Kopie se uloží do Zdraví a po uložení se ověří. Původní trénink smažte v aplikaci Fitness, až budete chtít.
Opravte vzdálenost a tempo
Zadejte vzdálenost, kterou ukázal pás. Tempo, rychlost, délka kroku i kola se přepočítají. Čas zůstane tak, jak byl zaznamenán.
Příklad: běh na pásu 35:43 s 6 312 kroky, který hodinky uložily jako 5,90 km. Kola se přepočítají poměrovým škálováním, jedním ze šesti způsobů.
| Hodnota | Hodinky uložily | Opravená kopie |
|---|---|---|
| Vzdálenost | 5,90 km | 6,40 km +500 m |
| Tempo | 6′03″ /km | 5′35″ /km |
| Rychlost | 9,9 km/h | 10,8 km/h |
| Délka kroku | 0,93 m | 1,01 m |
| Čas | 35:43 | 35:43 |
- 15:00
6′45″6′14″ - 27:00
5′50″5′23″ - 37:00
5′47″5′20″ - 47:00
5′53″5′25″ - 57:00
5′56″5′28″ - 62:43
7′09″6′35″
Zkraťte začátek nebo konec tréninku
Odstraňte zahřátí nebo minuty, které hodinky zaznamenaly ještě po skončení. V opravené kopii zůstane jen vybraný časový úsek.
- Nastavte, kolik sekund odebrat ze začátku a z konce, nebo zadejte přesnou hodnotu.
- Zkrácení můžete v jednom uložení spojit s opravou vzdálenosti nebo kalorií.
- Nový začátek
- 11:01:00
- Nový konec
- 11:51:00
- Doba trvání
- 50:00
Spojte dva tréninky v jeden
Pozastavené hodinky, vybitá baterie nebo druhé zařízení mohou jeden trénink rozdělit na dva. Části spojte ve Zdraví do jednoho tréninku.
- Kde se dva záznamy překrývají, vyberete, který platí.
- Přes mezeru mezi dvěma trasami se žádná vzdálenost nedopočítává.
- Volitelná upozornění navrhnou spojení, když dva nedávné záznamy vypadají jako jeden trénink. Dvojici zkontrolujete dřív, než se cokoli uloží.
Ukázková jízda. Spojená kopie se uloží vedle obou originálů.
Přepočítejte vzdálenost z GPS
Když uložená vzdálenost neodpovídá trase, změřte trasu. Fix My Workout započítá jen její spolehlivé úseky GPS.
- Body se špatnou přesností, výpadky signálu, pauzy a skoky se do výpočtu nezapočítají.
- Původní trasa zůstane tak, jak byla zaznamenána. Žádné body se nepřidávají.
- Pro venkovní běh, chůzi, jízdu na kole a turistiku s trasou.
Započítají se jen spolehlivé úseky GPS. Původní trasa zůstane beze změny.
Tep, kalorie a typ aktivity
Před uložením si prohlédněte celý trénink a opravte více než jen vzdálenost.
-
Tep a vaše zóny
Minutu po minutě, v čase nebo podle vzdálenosti, s časem stráveným v každé z vašich zón.
-
Spálené kalorie
Zadejte kalorie, které jste spálili při HIIT, józe, pilates, silovém tréninku, boxu a dalších trénincích v posilovně.
-
Typ aktivity
Změňte trénink uložený pod špatným typem, třeba chůzi, která byla ve skutečnosti během.
Importujte soubory FIT. Exportujte do FIT, GPX, TCX, CSV nebo JSON.
Přeneste trénink zaznamenaný jiným zařízením, nebo jakýkoli trénink ze Zdraví vyexportujte, původní i opravený.
Import
- Otevřete soubor .fit z aplikace Soubory, z Mailu nebo z nabídky sdílení.
- Zkontrolujte trénink: dobu trvání, vzdálenost, kalorie a kola.
- Uložení do Zdraví potvrďte. Do té doby se nic nezapíše.
Export
Binární aktivita FIT s relací, koly a záznamy. Záznamy obsahují polohu, vzdálenost, rychlost, tep, kadenci, výkon a nadmořskou výšku, pokud je trénink má.
// Outdoor Cycling.fit, decoded
file_id type=activity
session sport=cycling total_distance=9600 m
lap start_time total_timer_time total_distance
record timestamp position_lat position_long
distance speed heart_rate cadence power altitudeJen trasa: body s nadmořskou výškou a časem. K dispozici, pokud má trénink trasu.
<gpx version="1.1" creator="Fix My Workout" …>
<trk>
<name>Outdoor Cycling</name>
<type>outdoorCycling</type>
<trkseg>
<trkpt lat="50.10031" lon="14.42188">
<ele>212.4</ele>
<time>2026-09-28T09:00:04.000Z</time>
</trkpt>Training Center XML: kolo s časem, vzdáleností a kaloriemi a body trasy s tepem.
<Activity Sport="Biking">
<Lap StartTime="2026-09-28T09:00:00.000Z">
<TotalTimeSeconds>1800</TotalTimeSeconds>
<DistanceMeters>9600</DistanceMeters>
<Calories>412</Calories>
<Track>
<Trackpoint>
<HeartRateBpm><Value>118</Value></HeartRateBpm>Pevná tabulka o 16 sloupcích. Jeden řádek na každý trénink, souhrn, vzorek, událost, aktivitu, interval a bod řady.
record_type,timestamp,start_date,end_date,identifier,
value,unit,aggregation,distance_meters,latitude,longitude,
altitude_meters,heart_rate_bpm,cadence_rpm,power_watts,metadataVše v jednom souboru, se strojově čitelným datovým kontraktem, který uvádí jednotky, zdroje a pokrytí.
{
"schemaVersion": 3,
"format": "WorkoutRepairSnapshotExport",
"contract": {
"timestampEncoding": "RFC3339 UTC with milliseconds",
"units": { … }, "coverage": { … }
},
"workout": { … }, "summary": { … },
"quantitySamples": [ … ], "splits": [ … ],
"routes": [ … ]
}Exportovat můžete původní i opravený trénink. Hodnoty jsou ukázkové.
Další nástroje v editoru
Nastoupané a sestoupané metry
Opravte převýšení u podporovaných venkovních tréninků.
Chybějící vzdálenost
Doplňte vzdálenost, která se vůbec nezaznamenala, k běhu, chůzi, jízdě na kole, túře nebo plavání na otevřené vodě.
Šest způsobů přepočtu kol
Poměrové škálování, ukotvení se zbytkem, zachování strukturovaných intervalů, vážení podle času, nové intervaly po 1 km nebo 1 mi, nebo bez původních intervalů.
Bazén a schody
Metriky, které odpovídají aktivitě, pro plavání v bazénu, výstup po schodech a indoor cyklistiku.
Upozornění na tréninky
Volitelná oznámení o nových trénincích a o záznamech, které lze spojit.
Před a po
Každá změněná hodnota je vidět před a po, v editoru i po uložení kopie.
Původní trénink zůstane ve Zdraví
Každá oprava se uloží jako nový trénink. Aplikace původní trénink nikdy neupravuje ani nemaže.
- Ověřeno po uložení
- Aplikace kopii ve Zdraví ověří a vypíše každou změněnou hodnotu před a po.
- Co nejde přenést, uvidíte předem
- Pokud nějaké měření nejde přenést, uvidíte to ještě před uložením.
- Zůstává v iPhonu
- Tréninky se zpracovávají v zařízení a účet nepotřebujete. Anonymní statistiky aplikace jdou do TelemetryDeck a nikdy neobsahují zdravotní data.
3 opravy zdarma. Potom zaplatíte jen jednou.
Jeden nákup v aplikaci odemkne neomezené opravy a funguje i s Rodinným sdílením. Žádné předplatné.
- Požadavky
- iPhone s iOS 18 nebo novějším a přístup ke Zdraví
- Tréninky
- 21 typů, od běhu na pásu po box
- Jazyky
- Více než 40
- Účet
- Není potřeba
- Vaše data
- Zpracují se v zařízení. Zdravotní data se do analytiky neposílají.
- Vývojář
- Dan Urbánek, nezávislý vývojář
Otázky
Lze upravit trénink přímo v aplikaci Zdraví?
Zdraví neumožňuje změnit vzdálenost, tempo ani kalorie uloženého tréninku. Fix My Workout proto uloží opravenou kopii a po uložení ji ověří.
Jak opravit vzdálenost běhu na pásu z Apple Watch?
Otevřete běh ve Fix My Workout, zadejte vzdálenost, kterou ukázal pás, a uložte. Aplikace uloží opravenou kopii s přepočítaným tempem a koly. Původní trénink pak můžete smazat v aplikaci Fitness.
Proč Apple Watch na pásu měří vzdálenost špatně?
Uvnitř nemají hodinky GPS, takže vzdálenost odhadují z pohybu ruky a délky kroku. Držení madel, sklon pásu i změny tempa odhad zkreslí.
Co se stane s původním tréninkem?
Nic. Zůstane ve Zdraví. Až kopii zkontrolujete, můžete původní trénink smazat v aplikaci Fitness. Fix My Workout ukáže jak, ale sám ho nikdy nesmaže.
Lze spojit dva tréninky do jednoho?
Ano, pokud jde o dva kompatibilní záznamy téhož tréninku. Kde se překrývají, vyberete, který záznam platí. Spojený trénink se uloží do Zdraví jako kopie.
Lze zkrátit trénink, když ho zapomenu ukončit?
Ano. Odeberte sekundy nebo minuty ze začátku nebo z konce. V opravené kopii zůstane jen vybraný časový úsek.
Vzdálenost venkovního běhu nesedí. Pomůže GPS?
Pokud má trénink trasu GPS, Fix My Workout ji změří po spolehlivých úsecích. Pak si vyberete, zda platí tato vzdálenost, nebo ta zaznamenaná. Žádné body se nepřidávají a trasa zůstane tak, jak byla zaznamenána.
Lze importovat soubor FIT do Zdraví?
Ano. Otevřete soubor .fit z aplikace Soubory, z Mailu nebo z nabídky sdílení, zkontrolujte trénink a potvrďte. Dokud to neuděláte, do Zdraví se nic nezapíše.
Do jakých formátů lze exportovat?
FIT, TCX, CSV a JSON pro každý podporovaný trénink a GPX, pokud má trénink trasu. Exportovat můžete původní i opravený trénink.
Které tréninky lze opravit?
21 typů tréninků uložených ve Zdraví: běh, chůze a cyklistika uvnitř i venku, plavání v bazénu i na otevřené vodě, turistika, výstup po schodech, eliptický trenažér, HIIT, kombinované kardio, jóga, pilates, posilování středu těla, flexibilita, tradiční i funkční silový trénink, lezení a box. Nabídka oprav závisí na aktivitě a na datech, která zaznamenala.
Opouštějí moje zdravotní data iPhone?
Jen když exportujete soubor nebo se rozhodnete poslat diagnostiku. Anonymní statistiky aplikace jdou do TelemetryDeck a nikdy neobsahují zdravotní data.
Kolik Fix My Workout stojí?
Stažení je zdarma a obsahuje 3 opravy. Jeden nákup v aplikaci odemkne neomezené opravy a funguje i s Rodinným sdílením. Žádné předplatné.
Co k tomu potřebuji?
iPhone s iOS 18 nebo novějším a přístup ke Zdraví. Aplikace je k dispozici ve více než 40 jazycích.