Apple Watch 体能训练类型记错了?改成正确的类型。

徒步被记成步行,跑步时开始的是步行,课程被保存为“其他”:“健康”会保留记录时的类型。Fix My Workout 会以正确的活动保存一份校正副本。

体能训练为何会归入错误的类型

  • Apple Watch 检测到你在运动,你开始了它建议的体能训练,例如实际是徒步,却开始了“户外步行”。
  • 匆忙中点错了体能训练,例如在跑步机上跑步却选了“户外跑步”。
  • 其他 App 或设备将这次训练保存为“其他”或相近的活动。

“健康”允许你更改什么

在“健康”和“健身”App 中,你可以查看和删除体能训练,但无法更改它的类型。其他 App 也无法编辑已保存的体能训练。它们可以保存一次新的体能训练,类型就是这样校正的。

如何更改体能训练类型

  1. 在 iPhone 上打开 Fix My Workout 并选择体能训练。可按活动筛选来找到它。
  2. 选择“活动类型”,然后从 80 多种类型中选出正确的活动。
  3. 如有需要,设置适合新活动的数值,例如距离或卡路里。
  4. 查看更改。不属于新活动的内容都会在保存前列出。
  5. 保存校正副本,在“健身”中检查,准备好后再删除原始体能训练。

哪些数据会转入

  • 心率和动态卡路里会转入任何活动。
  • 距离和步数会在跑步、步行和徒步之间转入。
  • 仅适用于原活动的测量数据会被略去,并在查看页面中列出,例如改为力量训练后的跑步功率。
  • 多项目运动的体能训练会保留各个项目,无法转换为其他活动。

常见问题

体能训练结束后,可以在 Apple Watch 上更改体能训练类型吗?

在手表、“健身”和“健康”App 中都不行。Fix My Workout 会以正确的类型保存体能训练的副本,之后由你删除原始体能训练。

原始体能训练会改变吗?

不会。校正副本是“健康”中的一次新体能训练,原始体能训练会保持原样,直到你自己在“健身”中删除。

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