Apple Watch 跑步机距离不准？校正已保存的跑步。
跑步机显示 5.00 公里，手表却记录了 4.62 公里。手表只能估算跑步机上的距离。Fix My Workout 会将带有真实距离的校正副本存入“健康”。
距离为何有偏差
跑步机无法为手表提供 GPS。Apple Watch 会根据手腕动作、步幅、以往配速和校准数据来估算室内距离。手臂摆动减少、坡度改变步幅或扶着扶手时，距离会偏短。也可能偏长。
如何校正
- 打开 Fix My Workout，从“健康”中选择室内跑步或室内步行。
- 输入跑步机显示的距离。先检查单位：5.00 英里不等于 5.00 公里。
- 查看新的配速和分圈，然后保存。App 会在保存后检查副本，并列出无法转入的内容。如果检查仍未完成，请先在“健康”中查看，然后再重新保存。
- 可选：副本确认无误后，在“健身”App 中删除原始体能训练。Fix My Workout 会告诉你如何操作，但绝不会替你删除。在你删除之前，“健身”会显示两次体能训练，总计也会同时计入两者。
副本中会改变什么
配速、速度和步幅随校正后的距离更新。时间保持原有记录。分圈会按你选择的方式重建；“平均分配”会以相同比例调整每一圈。心率、卡路里、步数、步频和功率会在“健康”允许的范围内转入，不会根据新距离估算。
下次可以这样做
- 开启 GPS 进行一次户外步行或跑步来校准手表。手表会学习你的步幅，这有助于室内估算。
- 在支持 GymKit 的跑步机上，将手表与器械配对，让体能训练采用器械的距离。
常见问题
体能训练结束后可以编辑 Apple Watch 的跑步机距离吗？
原始体能训练不能编辑。“健康”不允许 App 更改已保存的体能训练，所以 Fix My Workout 会保存一份校正副本。
“健身”App 会显示两次体能训练吗？
会，直到你在“健身”中删除原始体能训练。校正后的体能训练是“健康”中的一条新记录。
室内步行也适用吗？
适用。它支持保存在“健康”中的室内跑步和室内步行体能训练。
校正距离会改变卡路里或心率吗？
不会。心率和卡路里会在“健康”允许的范围内转入。App 无法复制的内容会在保存前显示。
免费吗？
包含 3 次免费校正。一次 App 内购买即可解锁无限次校正。没有订阅。
需要账号吗？
不需要。它会请求读取体能训练及相关健康数据，以及保存校正后的体能训练的权限。体能训练在你的 iPhone 上处理。