مسافة جهاز المشي في Apple Watch خاطئة؟ صحّح الركض المحفوظ.

لماذا المسافة غير دقيقة

جهاز المشي لا يتيح للساعة استخدام GPS. تقدّر Apple Watch المسافة بالداخل من حركة المعصم والخطوة وسجل الوتيرة والمعايرة. تكون المسافة أقصر عندما تتحرك ذراعاك أقل، أو تتغير خطوتك على الميل، أو تمسك بالمقابض. وقد تكون أطول أيضًا.

كيف تصحّحها

1. افتح Fix My Workout واختر «الركض على جهاز المشي» أو «المشي على جهاز المشي» من صحتي.
2. أدخل المسافة التي يعرضها جهاز المشي. تحقق من الوحدة أولًا: 5.00 ميل ليست 5.00 كم.
3. راجع الوتيرة واللفات الجديدة، ثم احفظ. يتحقق التطبيق من النسخة بعد الحفظ ويعرض أي شيء تعذّر نقله. إذا كان التحقق لا يزال معلّقًا، فراجع صحتي قبل أن تحفظ مرة أخرى.
4. اختياري: عندما تبدو النسخة صحيحة، احذف الأصل في تطبيق اللياقة. يوضح لك Fix My Workout الطريقة، لكنه لا يحذفه نيابةً عنك أبدًا. وإلى أن تفعل ذلك، يعرض تطبيق اللياقة التمرينين وتحتسب إجمالياتك كليهما.

ما الذي يتغير في النسخة

تتبع الوتيرة والسرعة وطول الخطوة المسافة المصححة. يبقى الوقت كما سُجّل. يُعاد بناء اللفات بالطريقة التي تختارها، وتغيّر طريقة «توزيع متساوٍ» كل لفة بالنسبة نفسها. يُنقل معدل نبض القلب والسعرات والخطوات والإيقاع والقدرة بقدر ما يسمح تطبيق صحتي. ولا تُقدَّر من المسافة الجديدة.

في المرة القادمة

• عاير الساعة بمشي أو ركض بالخارج مع GPS. تتعلم الساعة خطوتك، وهذا يساعد التقديرات بالداخل.
• على جهاز مشي يدعم GymKit، اقرن الساعة بالجهاز ليأخذ التمرين المسافة منه.

أدلة أخرى

• هل يمكنك تعديل مسافة تمرين Apple Watch؟ما الذي يسمح لك تطبيق صحتي بتغييره، وكيف تعمل النسخة المصححة.
• لماذا مسافة الركض الداخلي في Apple Watch غير دقيقة؟لماذا تنحرف المسافة بالداخل، وما الذي تفعله بعد حفظ الركض.