忘记结束 Apple Watch 体能训练？修剪掉多余时间。
你已经停止训练，却没有停止手表，走路回家的路程也成了跑步的一部分。“健康”无法缩短已保存的体能训练。Fix My Workout 会保存一份修剪后的副本，只保留你选择的时间。
多出的几分钟为何重要
停下后仍在继续的体能训练，还会记录走路回家、开车或站着等待的时间。时长变长，平均配速和平均心率下降，多出的时间也会计入你的总计。
“健康”允许你更改什么
“健康”和“健身”可以删除体能训练，但无法缩短它，App 也无法更改已保存的体能训练。解决办法是保存一份修剪后的新副本。
如何修剪体能训练
- 在 iPhone 上打开 Fix My Workout 并选择体能训练。
- 选择“修剪”，设置要从开头和结尾移除的秒数，或输入精确数值。心率图表会显示训练实际结束的位置。
- 检查新的开始时间、结束时间和时长。
- 保存校正副本，在“健身”中检查，准备好后再删除原始体能训练。
副本中会改变什么
- 校正副本只保留所选的时间范围。
- 修剪可以与距离或卡路里校正在同一次保存中完成。
- 多项目运动的体能训练会按项目逐一修剪。
下次避免这种情况
Apple Watch 可以在检测到你已停止运动时，提醒你结束体能训练。在 iPhone 上的 Watch App 中前往“体能训练”，确认“结束体能训练”提醒已打开。
常见问题
可以在“健身”App 中缩短体能训练吗？
不可以。“健身”和“健康”可以删除体能训练，但无法缩短它。Fix My Workout 会改为保存一份修剪后的副本。
原始体能训练会怎样？
不会有任何变化。修剪后的副本是“健康”中的一次新体能训练，原始体能训练会一直保留，直到你自己在“健身”中删除。