Esqueceu de encerrar o treino do Apple Watch? Corte o tempo extra.
Você parou de treinar, mas não parou o relógio, e a caminhada até em casa virou parte da corrida. O app Saúde não consegue encurtar um treino salvo. O Fix My Workout salva uma cópia cortada só com o tempo que você escolher.
Por que os minutos extras importam
Um treino que continua depois que você para também registra a caminhada até em casa, o trajeto de carro ou o tempo parado. A duração aumenta, o ritmo e a frequência cardíaca médios caem, e o tempo extra entra nos seus totais.
O que o app Saúde permite mudar
Os apps Saúde e Fitness podem apagar um treino, mas não encurtá-lo, e os apps não podem mudar um treino salvo. A solução é uma nova cópia cortada do treino.
Como cortar o treino
- Abra o Fix My Workout no iPhone e selecione o treino.
- Escolha Cortar e defina os segundos a remover do início e do fim, ou insira valores exatos. O gráfico de frequência cardíaca mostra onde a sessão realmente terminou.
- Confira o novo início, o novo fim e a duração.
- Salve a cópia corrigida, confira no Fitness e apague o original quando quiser.
O que muda na cópia
- Só o período selecionado fica na cópia corrigida.
- Você pode combinar um corte com uma correção de distância ou de calorias e salvar tudo de uma vez.
- Um treino multiesporte é cortado etapa por etapa.
Evite da próxima vez
O Apple Watch pode lembrar você de encerrar um treino quando percebe que você parou. No app Watch do iPhone, toque em Treino e confira se o lembrete Terminar Exercício está ativado.
Perguntas
Posso encurtar um treino no app Fitness?
Não. Os apps Fitness e Saúde podem apagar um treino, mas não encurtá-lo. Em vez disso, o Fix My Workout salva uma cópia cortada.
O que acontece com o treino original?
Nada. A cópia cortada é um novo treino no app Saúde, e o original fica lá até você apagá-lo por conta própria no Fitness.