忘記結束 Apple Watch 體能訓練？修剪掉多餘時間。
你已經停止訓練，卻沒有停止手錶，走路回家的路程也成了跑步的一部分。「健康」無法縮短已儲存的體能訓練。Fix My Workout 會儲存一份修剪後的副本，只保留你選擇的時間。
多出的幾分鐘為何重要
停下後仍在繼續的體能訓練，還會記錄走路回家、開車或站著等待的時間。時間變長，平均配速和平均心率下降，多出的時間也會計入你的總計。
「健康」允許你更改什麼
「健康」和「健身」可以刪除體能訓練，但無法縮短它，App 也無法更改已儲存的體能訓練。解決辦法是儲存一份修剪後的新副本。
如何修剪體能訓練
- 在 iPhone 上打開 Fix My Workout 並選擇體能訓練。
- 選擇「修剪」，設定要從開頭和結尾移除的秒數，或輸入精確數值。心率圖表會顯示訓練實際結束的位置。
- 檢查新的開始時間、結束時間和總時間。
- 儲存校正副本，在「健身」中檢查，準備好後再刪除原始體能訓練。
副本中會改變什麼
- 校正副本只保留所選的時間範圍。
- 修剪可以和距離或卡路里校正在同一次儲存中完成。
- 多運動訓練會按項目逐一修剪。
下次避免這種情況
Apple Watch 可以在偵測到你已停止運動時，提醒你結束體能訓練。在 iPhone 上的 Watch App 中前往「體能訓練」，確認「結束體能訓練」提醒已開啟。
常見問題
可以在「健身」App 中縮短體能訓練嗎？
不行。「健身」和「健康」可以刪除體能訓練，但無法縮短它。Fix My Workout 會改為儲存一份修剪後的副本。
原始體能訓練會怎樣？
不會有任何變化。修剪後的副本是「健康」中的一筆新體能訓練，原始體能訓練會一直保留，直到你自己在「健身」中刪除。