Unohditko lopettaa Apple Watch -harjoituksen? Rajaa se.
Lopetit harjoittelun mutta et pysäyttänyt kelloa, ja kävely kotiin tuli osaksi juoksua. Terveys-appi ei voi lyhentää tallennettua harjoitusta. Fix My Workout tallentaa rajatun kopion, jossa on vain valitsemasi aika.
Miksi ylimääräiset minuutit haittaavat
Harjoitus, joka jatkuu lopettamisesi jälkeen, tallentaa myös kävelyn kotiin, automatkan tai ajan, jonka seisoskelit. Kesto pitenee, keskivauhti ja keskisyke laskevat, ja ylimääräinen aika lasketaan mukaan yhteismääriisi.
Mitä Terveys-apissa voi muuttaa
Terveys- ja Kuntoilu-apit voivat poistaa harjoituksen mutta eivät lyhentää sitä, eivätkä apit voi muuttaa tallennettua harjoitusta. Ratkaisu on uusi, rajattu kopio harjoituksesta.
Näin rajaat harjoituksen
- Avaa Fix My Workout iPhonessa ja valitse harjoitus.
- Valitse Rajaa ja aseta alusta ja lopusta poistettavat sekunnit tai kirjoita tarkat arvot. Sykekaavio näyttää, missä harjoitus oikeasti päättyi.
- Tarkista uusi alku, loppu ja kesto.
- Tallenna korjattu kopio, tarkista se Kuntoilu-apissa ja poista alkuperäinen, kun olet valmis.
Mikä kopiossa muuttuu
- Korjattuun kopioon jää vain valittu aikaväli.
- Voit yhdistää rajauksen matkan tai kalorien korjaukseen samalla tallennuksella.
- Monilajiharjoitus rajataan osuus kerrallaan.
Vältä sama ensi kerralla
Apple Watch voi muistuttaa harjoituksen lopettamisesta, kun se huomaa sinun pysähtyneen. Siirry iPhonen Watch-apissa kohtaan Treeni ja tarkista, että Lopeta treeni -muistutus on päällä.
Kysymykset
Voinko lyhentää harjoitusta Kuntoilu-apissa?
Et. Kuntoilu- ja Terveys-apit voivat poistaa harjoituksen mutta eivät lyhentää sitä. Fix My Workout tallentaa sen sijaan rajatun kopion.
Mitä alkuperäiselle harjoitukselle tapahtuu?
Ei mitään. Rajattu kopio on uusi harjoitus Terveys-apissa, ja alkuperäinen säilyy, kunnes poistat sen itse Kuntoilu-apissa.