Մոռացե՞լ եք ավարտել Apple Watch-ի մարզումը։ Կրճատեք այն։
Դուք դադարեցրել եք մարզվելը, բայց ոչ ժամացույցը, և ոտքով տուն վերադառնալը դարձել է վազքի մաս։ Health-ը չի կարող կրճատել պահված մարզումը։ Fix My Workout-ը պահում է կրճատված պատճեն՝ միայն ձեր ընտրած ժամանակով։
Ինչու են ավելորդ րոպեները կարևոր
Մարզումը, որը շարունակվում է ձեր կանգ առնելուց հետո, գրանցում է նաև տուն վերադառնալը, մեքենա վարելը կամ պարզապես կանգնած մնալը։ Տևողությունը մեծանում է, միջին տեմպը և սրտի զարկերը նվազում են, իսկ ավելորդ ժամանակը հաշվվում է ձեր ընդհանուր ցուցանիշներում։
Ինչ է թույլ տալիս փոխել Health-ը
Health-ը և Fitness-ը կարող են ջնջել մարզումը, բայց ոչ կրճատել այն, իսկ հավելվածները չեն կարող փոխել պահված մարզումը։ Լուծումը մարզման նոր, կրճատված պատճենն է։
Ինչպես կրճատել մարզումը
- Բացեք Fix My Workout-ը iPhone-ում և ընտրեք մարզումը։
- Բացեք «Կրճատել» ռեժիմը և սահմանեք, թե քանի վայրկյան հեռացնել սկզբից և վերջից, կամ գրեք ճշգրիտ արժեքներ։ Սրտի զարկերի գրաֆիկը ցույց է տալիս, թե որտեղ է մարզումն իրականում ավարտվել։
- Ստուգեք նոր սկիզբը, վերջը և տևողությունը։
- Պահեք ուղղված պատճենը, ստուգեք այն Fitness-ում և ջնջեք բնօրինակը, երբ պատրաստ լինեք։
Ինչ է փոխվում պատճենում
- Ուղղված պատճենում մնում է միայն ընտրված ժամանակահատվածը։
- Կարող եք նույն պահպանման ընթացքում կրճատումը միավորել հեռավորության կամ կալորիաների ուղղման հետ։
- Բազմասպորտ մարզումը կրճատվում է փուլ առ փուլ։
Ինչպես խուսափել դրանից հաջորդ անգամ
Apple Watch-ը կարող է հիշեցնել ավարտել մարզումը, երբ նկատում է, որ կանգ եք առել։ iPhone-ի Watch հավելվածում բացեք «Workout» բաժինը և ստուգեք, որ «End Workout» հիշեցումը միացված է։
Հարցեր
Կարո՞ղ եմ կրճատել մարզումը Fitness հավելվածում։
Ոչ։ Fitness-ը և Health-ը կարող են ջնջել մարզումը, բայց ոչ կրճատել այն։ Փոխարենը Fix My Workout-ը պահում է կրճատված պատճեն։
Ի՞նչ է լինում բնօրինակ մարզման հետ։
Ոչինչ։ Կրճատված պատճենը նոր մարզում է Health-ում, իսկ բնօրինակը մնում է, մինչև դուք ինքներդ չջնջեք այն Fitness-ում։