Hai dimenticato di terminare l’allenamento su Apple Watch? Ritaglialo.
Hai smesso di allenarti ma non hai fermato l’orologio, e il rientro a casa è finito nella corsa. Salute non può accorciare un allenamento salvato. Fix My Workout salva una copia ritagliata solo con il tempo che scegli.
Perché i minuti in più contano
Un allenamento che continua dopo che hai smesso registra anche il rientro a casa, il tragitto in auto o il tempo passato in piedi ad aspettare. La durata aumenta, ritmo e frequenza cardiaca medi calano, e il tempo in più finisce nei tuoi totali.
Cosa permette di cambiare Salute
Salute e Fitness possono eliminare un allenamento ma non accorciarlo, e le app non possono modificare un allenamento salvato. La soluzione è una nuova copia ritagliata dell’allenamento.
Come ritagliare l’allenamento
- Apri Fix My Workout su iPhone e seleziona l’allenamento.
- Scegli Ritaglia e imposta i secondi da rimuovere dall’inizio e dalla fine, oppure inserisci valori esatti. Il grafico della frequenza cardiaca mostra dove la sessione è finita davvero.
- Controlla il nuovo inizio, la nuova fine e la durata.
- Salva la copia corretta, controllala in Fitness ed elimina l’originale quando vuoi.
Cosa cambia nella copia
- Nella copia corretta resta solo l’intervallo di tempo selezionato.
- Puoi combinare un ritaglio con una correzione di distanza o calorie nello stesso salvataggio.
- Un allenamento multisport viene ritagliato frazione per frazione.
Come evitarlo la prossima volta
Apple Watch può ricordarti di terminare un allenamento quando nota che hai smesso. Nell’app Watch su iPhone, vai su Allenamento e controlla che il promemoria Termina allenamento sia attivo.
Domande
Posso accorciare un allenamento nell’app Fitness?
No. Fitness e Salute possono eliminare un allenamento ma non accorciarlo. Fix My Workout salva invece una copia ritagliata.
Cosa succede all’allenamento originale?
Niente. La copia ritagliata è un nuovo allenamento in Salute e l’originale resta finché non lo elimini tu in Fitness.