Terlupa menamatkan latihan Apple Watch? Pangkas latihan itu.
Anda sudah berhenti bersenam tetapi tidak menghentikan jam, dan perjalanan pulang berjalan kaki menjadi sebahagian daripada larian. Kesihatan tidak boleh memendekkan latihan yang telah disimpan. Fix My Workout menyimpan salinan yang dipangkas dengan hanya masa yang anda pilih.
Mengapa minit tambahan itu penting
Latihan yang terus berjalan selepas anda berhenti turut merekodkan perjalanan pulang berjalan kaki, pemanduan atau masa anda berdiri menunggu. Tempoh bertambah, rentak dan kadar jantung purata menurun, dan masa tambahan dikira dalam jumlah anda.
Apa yang dibenarkan oleh Kesihatan untuk diubah
Kesihatan dan Kecergasan boleh memadam latihan tetapi tidak boleh memendekkannya, dan app tidak boleh menukar latihan yang telah disimpan. Penyelesaiannya ialah salinan baharu latihan itu yang telah dipangkas.
Cara memangkas latihan
- Buka Fix My Workout pada iPhone dan pilih latihan.
- Pilih “Pangkas” dan tetapkan saat yang hendak dibuang dari permulaan dan penghujung, atau taip nilai yang tepat. Carta kadar jantung menunjukkan bila sesi itu benar-benar tamat.
- Semak masa mula, masa tamat dan tempoh yang baharu.
- Simpan salinan yang dibetulkan, semaknya dalam Kecergasan dan padamkan latihan asal apabila anda bersedia.
Apa yang berubah dalam salinan
- Hanya julat masa yang dipilih disimpan dalam salinan yang dibetulkan.
- Anda boleh menggabungkan pemangkasan dengan pembetulan jarak atau kalori dalam simpanan yang sama.
- Latihan Berbilang Sukan dipangkas bahagian demi bahagian.
Elakkannya pada masa akan datang
Apple Watch boleh mengingatkan anda untuk menamatkan latihan apabila ia mengesan anda telah berhenti. Dalam app Watch pada iPhone, pergi ke “Latihan” dan pastikan peringatan “Tamatkan Latihan” dihidupkan.
Soalan
Bolehkah saya memendekkan latihan dalam app Kecergasan?
Tidak. Kecergasan dan Kesihatan boleh memadam latihan tetapi tidak boleh memendekkannya. Sebaliknya, Fix My Workout menyimpan salinan yang dipangkas.
Apa yang berlaku kepada latihan asal?
Tiada apa-apa. Salinan yang dipangkas ialah latihan baharu dalam Kesihatan, dan latihan asal kekal sehingga anda sendiri memadamnya dalam Kecergasan.