Ați uitat să încheiați antrenamentul Apple Watch? Scurtați-l.
V-ați oprit din antrenament, dar ceasul nu, iar drumul spre casă a devenit parte din alergare. Aplicația Sănătate nu poate scurta un antrenament salvat. Fix My Workout salvează o copie scurtată doar cu timpul pe care îl alegeți.
De ce contează minutele în plus
Un antrenament care continuă după ce v-ați oprit înregistrează și drumul spre casă, condusul sau timpul petrecut stând pe loc. Durata crește, ritmul mediu și pulsul scad, iar timpul în plus se adună la totalurile dvs.
Ce vă permite Sănătate să schimbați
Sănătate și Fitness pot șterge un antrenament, dar nu îl pot scurta, iar aplicațiile nu pot modifica un antrenament salvat. Soluția este o copie nouă, scurtată, a antrenamentului.
Cum scurtați antrenamentul
- Deschideți Fix My Workout pe iPhone și alegeți antrenamentul.
- Apăsați pe Scurtați și setați câte secunde eliminați de la început și de la sfârșit sau introduceți valori exacte. Graficul pulsului arată unde s-a încheiat de fapt sesiunea.
- Verificați noul început, noul sfârșit și durata.
- Salvați copia corectată, verificați-o în Fitness și ștergeți originalul când doriți.
Ce se schimbă în copie
- În copia corectată se păstrează doar intervalul de timp selectat.
- Puteți combina scurtarea cu o corecție de distanță sau de calorii în aceeași salvare.
- Un antrenament multisport se scurtează pe fiecare etapă în parte.
Cum evitați asta data viitoare
Apple Watch vă poate aminti să încheiați antrenamentul când observă că v-ați oprit. Verificați ca mementoul Încheiați exercițiul să fie activat în aplicația Watch de pe iPhone, la Exerciții.
Întrebări
Pot scurta un antrenament în aplicația Fitness?
Nu. Fitness și Sănătate pot șterge un antrenament, dar nu îl pot scurta. Fix My Workout salvează în schimb o copie scurtată.
Ce se întâmplă cu antrenamentul original?
Nimic. Copia scurtată este un antrenament nou în Sănătate, iar originalul rămâne până când îl ștergeți chiar dvs. din Fitness.