Забыли завершить тренировку на Apple Watch? Обрежьте ее.
Вы остановились, но не остановили часы, и дорога домой стала частью пробежки. «Здоровье» не может сократить сохраненную тренировку. Fix My Workout сохраняет обрезанную копию только с тем временем, которое Вы выберете.
Почему лишние минуты важны
Тренировка, которая идет после того, как Вы остановились, записывает и дорогу домой, и поездку, и время, когда Вы просто стояли. Длительность растет, средний темп и пульс падают, а лишнее время попадает в Ваши итоги.
Что позволяет изменить «Здоровье»
«Здоровье» и «Фитнес» могут удалить тренировку, но не сократить ее, а приложения не могут изменить сохраненную тренировку. Выход: новая, обрезанная копия тренировки.
Как обрезать тренировку
- Откройте Fix My Workout на iPhone и выберите тренировку.
- Выберите «Обрезка» и задайте, сколько секунд убрать с начала и с конца, или введите точные значения. График пульса показывает, где тренировка на самом деле закончилась.
- Проверьте новое начало, окончание и длительность.
- Сохраните исправленную копию, проверьте ее в «Фитнесе» и удалите оригинал, когда будете готовы.
Что меняется в копии
- В исправленной копии остается только выбранный отрезок времени.
- Обрезку можно совместить с исправлением дистанции или калорий в одном сохранении.
- Тренировка «Мультиспорт» обрезается по этапам.
Как избежать этого в следующий раз
Apple Watch может напомнить завершить тренировку, когда заметит, что Вы остановились. В приложении Watch на iPhone откройте раздел «Тренировка» и проверьте, что напоминание «Завершение тренировки» включено.
Вопросы
Можно ли сократить тренировку в приложении «Фитнес»?
Нет. «Фитнес» и «Здоровье» могут удалить тренировку, но не сократить ее. Вместо этого Fix My Workout сохраняет обрезанную копию.
Что происходит с оригинальной тренировкой?
Ничего. Обрезанная копия является новой тренировкой в «Здоровье», а оригинал остается, пока Вы сами не удалите его в «Фитнесе».